ECRIRE SON RÊVE POUR LA SEANCE D’ANALYSE

Voici quelques conseils afin d’écrire votre rêve au mieux en vue

d’une séance d’analyse:

• Ecrivez tout ce dont vous vous rappelez, chaque détail a son
  

importance (couleurs, nombres, lieux, paysages, météo, vêtements...)

• cependant n’inventez pas de détails supplémentaire si il y en a très peu, ce n’est pas la longueur d’un rêve qui détermine sa valeur!
  

• vous pouvez m’envoyer plusieurs rêves si vous sentez qu’ils sont liés, cela permettra de mieux cerner la situation/problématique

• si il s’agit d’un rêve récurrent, notez bien ses variations (même de légers changements peuvent signifier beaucoup)

• si il s’agit d’un rêve d’enfance, essayez si possible de contextualiser les personnages et les décors qui apparaissent par rapport à l’époque du rêve

• n’ajoutez ni ne modifiez rien! Certains détails peuvent vous sembler insignifiants, mais je le répète: chaque détail a son importance!

• si certains passages sont flous, ou que vous en avez oublié, notez-le

• ne cherchez pas à rendre le rêve cohérent, ou à estomper la dimension violente ou choquante du rêve

• ne vous sentez pas responsable du rêve, vous l’avez juste reçu tel quel. Le rêve exagère souvent les images afin de nous pousser à réagir.

• n’anticipez pas l’interprétation, nous analyserons ensemble ce rêve

• Si vous connaissez certains personnages / objets / lieux, dites moi ce qu’ils sont ou représentent pour vous

• Et surtout surtout: précisez les émotions ressenties durant le rêve (avant, pendant, après...) Un rêve se vit, et les émotions ont autant de sens que les images.

• Envoyez moi votre rêve au plus tard 48h avant la séance afin que j’ai le temps de travailler dessus en amont. Cela me permettra également de vous poser des questions si nécessaire pour une meilleure compréhension du rêve et pour gagner du temps pendant la séance!